今流行のダイエット法は？

ここ最近体重を計ったことがない・・・というよりは体重計から逃げている。お腹の肉付き具合から、日々体重新記録を更新し続けているのがわかるからだ。

20～30代の頃は40キロあるかなし。今のように洋服のサイズが豊富ではなかったので、5号サイズを求めて、あちこち探し回ったものだった。小さいサイズはデザインも限られていて、いまいちオシャレではなく、9号サイズの体型にあこがれた。

昔からの知人の多くは「昔は痩せすぎて痛々しかった。今ぐらいがちょうどいいよ。」と言ってくれるが、本人はお腹を眺めて、どうにかしなければ・・・・と毎日ため息。

当然のことながら去年買ったスカートはホックをはめると息が詰まりそうになる。が、捨てるのはもったいない・・・とリフォームコーナーへ持ち込み。試着して、どれだけ広げればよいか計ってもらって、その数字の大きさにア然！とうてい公開できる数字ではない。

数年前、教員時代の仲間が退職して専業主婦になった。久しぶりに会ったとき、その変わりように息を呑んだ。彼女は身長が150センチそこそこの小柄だが、彫りの深い美人。男性教員の間でも人気抜群だったが、まるで正方形かと思うような体型になっていた。

スカートのウエストサイズは78センチと聞いて、そんなものが売られているのかと大いにバカにしたが、他人を笑っている場合ではなくなってきた。

今まであまり関心がなかったダイエット、一番効果的なのは何？

キンチョールのＣＭで、豊川悦司の横で腰を振りながら「そんなこと、どうでもいいじゃない！」と投げやりな言葉を言い放つ先生の動きを毎日真似てみるのはどうだろう？